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梁雅淳醫師婦兒中醫衛教專欄 LINE 問小幫手

感冒後耳朵痛,是舊症狀還是新變化?

分辨小兒急性中耳炎與中耳積液的病程線索,安排舒適照護與就醫

呼吸道與五官適用 0–8歲約 3 分鐘
衛教圖卡

醫師叮嚀幼兒不會說耳朵痛,只會抓耳哭鬧;為什麼「不要用力擤鼻涕」是保護耳咽管的第一原則

3 分鐘重點速讀

感冒好幾天了,鼻涕還在,孩子突然半夜哭醒、一直抓耳朵,或燒又起來了。這時候要想到:中耳炎。

孩子的耳咽管比大人短、比較平,感冒時鼻子和鼻咽的分泌物、病菌,很容易經由耳咽管跑到中耳,所以中耳炎常常出現在感冒的第3到7天左右,是「新的變化」,不是舊症狀。

大孩子會說耳朵痛;小小孩只會:抓耳、拉耳朵、搖頭、哭鬧不好睡、躺下更痛、喝奶時哭、又發燒。

急性中耳炎需要醫師用耳鏡檢查才能確定。醫師會依年齡、症狀嚴重度判斷是先觀察、止痛,還是使用抗生素。

另一種情況是「中耳積液」:感冒好了,耳朵不痛也不燒,但中耳裡還留著液體,孩子可能聽不太清楚、常說「什麼?」、電視越開越大聲。大部分積液會在幾週到三個月內慢慢消退,但持續太久,需要評估聽力。

深入詳細衛教

急性中耳炎 vs 中耳積液

急性中耳炎:耳朵痛、發燒、哭鬧,耳鏡下鼓膜紅腫外凸。通常在感冒中途出現,症狀來得急。
中耳積液:沒有明顯疼痛或發燒,主要表現是耳悶、聽力變差,常在急性中耳炎之後或感冒後出現。
兩者處理方式不同,需要醫師用耳鏡確認。

保護耳咽管:擤鼻涕的正確方式

一次只壓住一側鼻孔、輕輕擤,再換另一側;不要兩邊同時捏住用力擤,也不要用力吸鼻涕往回吞。
嬰兒喝奶不要完全平躺,略微抬高頭部;不要讓孩子含著奶瓶睡覺。
家中避免二手菸,二手菸會增加中耳炎的機會。

居家舒緩疼痛

疼痛明顯時,可依醫師指示使用止痛退燒藥。
睡覺時讓上半身略高(1歲以上),有時能減輕躺下時的悶痛。
請不要自行往耳朵裡滴油、滴藥水或用棉花棒掏挖;若耳朵已經流出分泌物,更不可以自行滴藥。

積液多久要再追蹤?

中耳積液大多會在幾週到三個月內自行消退。若積液持續超過三個月、兩耳都有,或懷疑影響聽力與語言發展,應請耳鼻喉科安排聽力評估,討論後續處理。

今晚可以這樣做

【第一步・觀察耳朵訊號】記下孩子何時開始抓耳、哭鬧、發燒,以及和感冒開始的時間關係;檢查耳朵後方有沒有紅腫、耳朵有沒有流出分泌物。
【第二步・就醫確認、舒緩疼痛】懷疑中耳炎請讓醫師以耳鏡檢查;疼痛時依醫師指示使用止痛藥;不要自行往耳朵滴藥、滴油或掏挖。
【第三步・顧好鼻子、追蹤聽力】教孩子單側輕擤、避免用力;喝奶不要平躺;家中禁菸。感冒好了之後,留意孩子是不是常聽不清楚,有疑慮請回診追蹤。

常見迷思

迷思一:中耳炎是洗澡時耳朵進水造成的?
大多不是。孩子的中耳炎多半是感冒時,鼻咽的分泌物與病菌經由耳咽管進入中耳造成。洗澡耳朵進水比較容易引起的是外耳道的問題。

迷思二:中耳炎一定要吃抗生素?
不一定。醫師會依孩子的年齡、症狀嚴重度、是否兩耳都有等因素,決定先觀察止痛,或使用抗生素。若醫師開了抗生素,就要依指示吃完整個療程。

迷思三:耳朵不痛了,就代表好了?
疼痛消失不代表中耳裡的液體已經清乾淨。若感冒後孩子常聽不清楚、電視越開越大聲,請回診確認是否有中耳積液。

看中醫時家長常問

第一,「醫師開了抗生素,可以同時吃中藥嗎?」可以。請把用藥告訴中醫師,中藥與西藥一般間隔約1小時服用;抗生素請依醫師指示吃完整個療程,不要自行停藥。
第二,「中耳積液吃中藥要多久?」通常以數週為單位觀察,並配合耳鼻喉科追蹤鼓膜與聽力。
第三,「中耳炎會不會一直復發?」若一年內反覆發作多次,可在沒有發作期間安排體質調理,減少感冒次數;同時檢視二手菸、奶瓶睡覺、過敏性鼻炎等誘因,必要時與耳鼻喉科討論進一步處理。

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相關臟腑
少陽膽經・風熱上壅
常見證型
外感風熱上犯耳竅/肝膽濕熱/脾虛濕困中耳積液

中醫說「腎開竅於耳」,又認為少陽經脈循行耳周,急性期耳痛發燒多從「風熱上犯、少陽鬱熱」來看:外感之後熱邪循經上攻,耳竅腫痛。若伴隨耳悶、口苦、煩躁、大便乾,則偏「肝膽濕熱」。急性期以疏風清熱、通竅止痛為方向,但仍須先由醫師以耳鏡確認,並視情況配合西醫治療。至於感冒後遲遲不消的中耳積液,常見於「脾虛濕困」的孩子:胃口差、大便軟、容易流鼻涕,濕濁停聚耳竅不能排出。這時調理重在健脾化濕、升清通竅,並同時處理鼻子和鼻咽的問題,因為耳咽管通了,積液才有出路。

何時應該就醫評估?

請盡快就醫:

  • 耳朵後方紅腫
  • 壓痛,或耳廓被往外推
  • 持續高燒
  • 精神很差
  • 劇烈頭痛
  • 脖子僵硬
  • 臉部一側無力或歪斜
  • 耳朵流出膿液或血液
  • 6個月以下嬰兒發燒合併哭鬧

若出現呼吸困難、意識不清、抽搐不止、持續高燒或精神活動力明顯變差,請直接就醫或撥打 119。

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可信度參考資料

醫學指引與研究
  1. Lieberthal AS, et al. The diagnosis and management of acute otitis media. Pediatrics. 2013;131(3):e964-e999. 查閱
  2. Thompson M, et al. Duration of symptoms of respiratory tract infections in children: systematic review. BMJ. 2013;347:f7027. 查閱
中醫觀點出處
  1. 汪受傳主編《中醫兒科學》(全國中醫藥行業高等教育規劃教材),中國中醫藥出版社。
  2. [宋]錢乙《小兒藥證直訣》:論小兒「臟腑柔弱,易虛易實,易寒易熱」的生理病理特點。

本文依據上列國際指引、系統性回顧與中醫典籍整理,並以台灣臨床情境改寫為家長易讀的衛教內容;文中提及的個別研究可依關鍵字於 PubMed 查詢。最後更新:2026-10-30。衛教內容不能取代個別診療,用藥(含中藥)請先與醫師、藥師討論。

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