紅紅一片，先找哪個刺激來源？
尿布疹、口水疹與嬰兒熱疹（痱子），依部位、邊界與刺激來源精準選照護
醫師叮嚀一般尿布疹用氧化鋅屁屁膏隔離糞尿，但若皺摺處深紅伴周圍小紅點（念珠菌感染），亂擦類固醇反而大擴散
3 分鐘重點速讀
小寶寶皮膚一塊紅紅的，先看位置，再找刺激來源。
尿布疹：在尿布覆蓋的區域，凸起的皮膚（屁股、外陰）發紅，皺摺處通常比較不紅。原因是尿液和糞便長時間接觸皮膚。照顧的重點是勤換尿布、溫水清潔、拍乾後塗上含氧化鋅的隔離霜，並讓皮膚多透氣。
念珠菌感染：常出現在皺摺深處，鮮紅、邊界清楚，周圍散布小紅點（衛星病灶）。需要醫師開立抗黴菌藥膏；若自行塗抹類固醇，可能讓感染擴大。
口水疹：在嘴巴周圍、下巴、脖子，常見於長牙、愛吃手的寶寶。勤擦口水（用輕按的方式）、擦乾後塗上保護性的油膏。
熱疹（痱子）：在脖子、背部、腋下等容易流汗的地方，一粒一粒的小紅點，天氣熱或穿太多時出現。降溫、減少衣物、保持通風，通常很快就會改善。
找對刺激來源，照顧方式就清楚了。
深入詳細衛教
尿布疹的照顧
- 勤換尿布，尤其大便後立即更換
- 用溫水清洗，避免含酒精或香料的濕紙巾
- 輕輕拍乾，不要用力擦
- 塗上一層厚厚的氧化鋅隔離霜，換尿布時不必全部擦掉
- 可以讓寶寶光屁股透氣一段時間
口水疹的照顧
- 用柔軟的紗布巾輕按吸乾口水，不要來回擦
- 餵食後用清水清潔嘴邊
- 擦乾後塗上凡士林或護膚油膏作為屏障
- 圍兜濕了就換
熱疹的照顧
- 降低室溫、減少衣物
- 穿著透氣的棉質衣服
- 流汗後用溫水沖洗或濕毛巾輕拍
- 避免塗抹厚重的油膏，以免堵住汗腺
中醫中醫怎麼看
- 相關臟腑
- 胎歛瘡・濕熱鬱蒸肌膚
- 常見證型
- 濕熱浸漬／風熱鬱阻毛孔／黴菌（念珠菌）感染衛星病灶
中醫看嬰兒的皮膚問題，常從「胎熱」「濕熱」與「脾常不足」來理解：寶寶臟腑嬌嫩，容易積熱，也容易被濕氣困住。尿布疹與口水疹，局部屬濕熱鬱於肌膚；熱疹則是暑熱與汗出不暢。照顧的核心其實就是中醫說的「去濕、散熱」：保持乾爽、通風、不悶熱。新生兒與小嬰兒的皮膚很嬌嫩，我不建議家長自行使用藥草水清洗或塗抹偏方；需要用藥時，請由醫師依狀況判斷。哺乳媽媽的飲食少辛辣油炸，也有助於減少寶寶的熱象。
何時應該就醫評估？
請就醫：
- 紅疹出現小膿疱
- 黃色結痂或破皮流湯
- 皺摺深處鮮紅
- 周圍散在小紅點（可能是念珠菌感染）、發燒
- 寶寶哭鬧不安
- 食慾變差
- 照護2–3天仍沒有改善或越來越嚴重
- 紅疹出現在尿布以外的大範圍區域
若出現呼吸困難、意識不清、抽搐不止、持續高燒或精神活動力明顯變差，請直接就醫或撥打 119。
可存圖衛教圖卡
可信度參考資料
- Eichenfield LF, et al. Guidelines of care for the management of atopic dermatitis: section 2. Management and treatment of atopic dermatitis with topical therapies. J Am Acad Dermatol. 2014;71(1):116-132. 查閱
- van Zuuren EJ, et al. Emollients and moisturisers for eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2017;2:CD012119. 查閱
- 汪受傳主編《中醫兒科學》（全國中醫藥行業高等教育規劃教材），中國中醫藥出版社。
- ［宋］錢乙《小兒藥證直訣》：論小兒「臟腑柔弱，易虛易實，易寒易熱」的生理病理特點。
本文依據上列國際指引、系統性回顧與中醫典籍整理，並以台灣臨床情境改寫為家長易讀的衛教內容；文中提及的個別研究可依關鍵字於 PubMed 查詢。最後更新：2026-10-30。衛教內容不能取代個別診療，用藥（含中藥）請先與醫師、藥師討論。