被熱湯熱水燙到第一步做對了，後續水泡傷口還要看什麼？
落實「沖脫泡蓋送」沖水15–20分鐘降溫，嚴禁塗牙膏醬油偏方，掌握紫雲膏正確使用時機
醫師叮嚀燙傷第一步：流動冷水沖20分鐘；剛燙傷紅熱起水泡時不要塗油膏悶住，紫雲膏適合在急性期過後、乾淨無感染的淺層傷口修復期
3 分鐘重點速讀
被熱湯、熱水燙到，第一時間的處理，會大大影響之後的傷口與疤痕。
台灣常說的「沖、脫、泡、蓋、送」：
沖：用流動的冷水（自來水即可）沖洗燙傷處，持續約20分鐘。不要用冰塊直接冰敷，以免凍傷。
脫：在水中小心脫去衣物；若衣物黏在皮膚上，不要硬拉，用剪刀剪開。
泡：持續降溫，孩子年紀小或燙傷面積大時，注意保暖避免失溫。
蓋：用乾淨的布或保鮮膜輕輕覆蓋。
送：較嚴重的燙傷，盡快送醫。
千萬不要塗牙膏、醬油、麻油、蘆薈等偏方，它們無法降溫，還可能增加感染風險，也妨礙醫師判斷傷口深度。
剛燙傷的急性期，皮膚還在發熱、起水泡，此時不適合塗厚的油膏把熱悶住。等急性期過去、傷口乾淨沒有感染、進入修復期，才是使用滋潤型藥膏的時機，請依醫師指示。
深入詳細衛教
水泡要不要刺破？
不要自行刺破。完整的水泡是天然的保護層，可以減少感染。大的水泡或破掉的水泡，請由醫護人員處理。
居家換藥與照顧
- 依醫師指示換藥，保持傷口清潔
- 癒合中的皮膚會很癢，避免抓
- 癒合後持續保濕與防曬3–6個月以上
- 若疤痕紅腫隆起，可請醫師評估是否使用矽膠產品或加壓
預防燙傷
- 熱湯、熱飲放在孩子拿不到的地方
- 桌巾容易被拉扯，避免使用
- 洗澡先放冷水再加熱水，用手肘試水溫
- 熱水瓶、電鍋、熨斗遠離孩子
中醫中醫怎麼看
- 相關臟腑
- 水火燙傷・火毒傷陰
- 常見證型
- 急性期火毒熾盛／後期陰傷血燥生肌收口
中醫治燙傷，強調「先去其熱，再護其肌」。急性期熱毒聚於皮膚，第一要務是降溫，這也是為什麼沖冷水比任何藥膏都重要；此時若馬上塗上油質的藥膏，反而可能把熱悶在裡面。等熱退、傷口乾淨、進入修復期，紫雲膏這類以麻油為基底、能滋潤生肌的外用膏，才適合用在淺層的小範圍傷口。內調方面，恢復期可以清熱涼血、養陰生肌。我會特別提醒：較深或範圍大的燙傷，一定要給醫師處理，中藥膏不能取代專業的燙傷照護。
何時應該就醫評估？
請立即就醫或撥打119：
- 燙傷面積大於孩子的一個手掌
- 燙傷在臉部、手、腳
- 會陰或關節處
- 出現大水泡或皮膚變白變黑變硬
- 化學或電燙傷
- 吸入熱氣或煙
- 嬰幼兒的燙傷原則上都應就醫評估
之後若出現發燒、傷口流膿、紅腫擴大或異味，請盡快回診。
若出現呼吸困難、意識不清、抽搐不止、持續高燒或精神活動力明顯變差，請直接就醫或撥打 119。
可存圖衛教圖卡
可信度參考資料
- Griffin BR, et al. Cool running water first aid decreases skin grafting requirements in pediatric burns: a cohort study of two thousand four hundred ninety-five children. Ann Emerg Med. 2020;75(1):75-85. 查閱
- 慈濟醫療志業中醫衛教資料：G6PD缺乏症（蠶豆症）與中藥、外用藥使用注意。 查閱
- Eichenfield LF, et al. Guidelines of care for the management of atopic dermatitis: section 2. Management and treatment of atopic dermatitis with topical therapies. J Am Acad Dermatol. 2014;71(1):116-132. 查閱
- 汪受傳主編《中醫兒科學》（全國中醫藥行業高等教育規劃教材），中國中醫藥出版社。
- ［宋］錢乙《小兒藥證直訣》：論小兒「臟腑柔弱，易虛易實，易寒易熱」的生理病理特點。
本文依據上列國際指引、系統性回顧與中醫典籍整理，並以台灣臨床情境改寫為家長易讀的衛教內容；文中提及的個別研究可依關鍵字於 PubMed 查詢。最後更新：2026-10-30。衛教內容不能取代個別診療，用藥（含中藥）請先與醫師、藥師討論。